Como recuperar conta do Instagram – Guia passo a passo

Lidar com complicações ao tentar acessar sua conta do Instagram pode ser extremamente frustrante. Isso pode acontecer por uma série de razões, como esquecimento de senha, exclusão acidental da conta ou até mesmo desafios mais graves, como ser alvo de invasão por hackers.

Esquecer a senha é um dos motivos mais comuns que levam alguém a perder o acesso à conta. Muitas pessoas passam por isso todos os dias e, entender os motivos e as soluções para essas situações é o primeiro passo. 

A boa notícia é que existem métodos para resolver esse problema. Continue a leitura para entender quais são os meios que te levam a recuperar a sua conta de forma simples e segura.

Passo a passo para recuperar conta antiga

Recuperar sua conta antiga do Instagram pode parecer complicado, mas com as etapas certas, você conseguirá acessar de novo sua conta e reviver as lembranças. Confira o passo a passo:

• Acesse o Instagram;
• Clique em “esqueceu sua senha” para iniciar o processo de recuperação;
• Digite todas as suas informações de acesso;
• Escolha o melhor local para receber o código de acesso, seja por e-mail ou SMS;
• Após receber o código, você poderá redefinir a sua senha.

Cada um desses passos é importante para que você possa retomar o acesso à sua conta do Instagram.

Dicas para recuperação de conta antiga

As próximas dicas podem te ajudar bastante na hora de tentar recuperar sua conta do Instagram. Veja:

• Checagem de informações: tenha certeza de que o e-mail ou número de celular estão corretos;
• Dispositivo alternativo: se possível, tente realizar o procedimento de recuperação em um dispositivo que já estava conectado anteriormente;
• Autenticação de dois fatores: se tiver ativado, usar os códigos de recuperação ou um aplicativo de autenticação pode ser uma boa estratégia.

Com essas dicas, você aumenta suas chances de recuperar a conta no Instagram com sucesso. Mantenha a calma e siga as instruções com atenção.

Como recuperar uma conta hackeada no Instagram?

Se a sua conta foi invadida, fique tranquilo! Abaixo, disponibilizamos para você um passo a passo que pode te ajudar se você for vítima desta situação:

• Acesse instagram.com/hacked para iniciar o processo de recuperação;
• Confirme a sua identidade e siga as instruções fornecidas;
• Em alguns casos, é necessário solicitar um código de segurança ou um link para fazer login; 
• Se houve mudança cadastral não autorizada, clique em “proteger minha conta”.
• Clique em “trocar senha” e crie uma nova senha para evitar novos acessos indesejados.

Após recuperar sua conta, é importante mudar as informações pessoais para evitar que o problema se repita.

Indícios de conta hackeada no Instagram

Fique atento aos sinais que podem indicar que sua conta no Instagram foi hackeada, são eles:

• Se aparecerem posts que você não lembra de ter feito, é um sinal de alerta;
• Caso receba e-mails sobre mudanças de senha ou e-mail que você não iniciou;
• Mensagens enviadas ou curtidas em fotos que você não reconhece.

Caso confirme que a conta foi invadida, não demore para seguir os passos de recuperação. E, se for necessário, faça um boletim de ocorrência online para deixar documentado o ocorrido.

O que fazer se o e-mail ou número de telefone da conta foram alterados?

Se alguém hackeou sua conta e mudou as informações de contato, como e-mail ou número de telefone, você ainda pode recuperar o acesso ao seu Instagram. Primeiro, tente entrar em contato com o suporte da plataforma através do formulário de ajuda. 

Explique claramente a situação para eles entenderem o que aconteceu. Caso você seja assinante do Meta Verified, há uma linha de suporte prioritário que pode ser útil nesses casos.

E se eu não consigo entrar no Instagram pelo celular?

Caso não consiga acessar sua conta pelo celular, tente pelo navegador do seu computador, entrando direto no site do Instagram. Outra dica é checar os dados da seção “Onde você fez login” nas configurações de segurança da sua conta para garantir que nenhum acesso estranho foi feito.

Dá para entrar em contato com o suporte do Instagram para recuperar uma conta?

Com certeza! Se sua conta no Instagram foi invadida, contatar o suporte pode ser muito útil. Acesse o site instagram.com/hacked do navegador para ajudá-lo no processo. E lembre-se: a agilidade é essencial nessa situação, então quanto antes buscar ajuda, melhor para recuperar o acesso ao perfil.

Como reativar uma conta no Instagram?

Se você deu um tempo da rede e agora quer voltar, reativar sua conta do Instagram é bem fácil. O processo é praticamente automático, basta abrir o aplicativo no seu celular ou acessar o site pelo navegador e fazer login com seu nome de usuário e senha.

Assim que fizer isso, seu perfil e todas as suas informações estarão de volta, visíveis para todos os outros usuários, como se você nunca tivesse deixado a plataforma. É possível que o aplicativo do Instagram apresente uma demora para restabelecer completamente todas as suas informações, como fotos e seguidores. 

Se, ao reativar sua conta, você perceber que algo ainda não está visível, em algumas horas tudo será restaurado e você poderá curtir sua presença no Instagram novamente.

Como proteger minha conta do Instagram?

Para evitar que você precise recuperar sua conta do Instagram no futuro, é importante reforçar a segurança. A seguir, estão algumas medidas que você pode tomar para manter seu perfil seguro:

• Atualize seus dados pessoais;
• Ative a “autenticação de dois fatores”;
• Gerencie aplicativos e sites autorizados;
• Monitore tentativas de login suspeitas.

Seguindo esses passos, sua conta ficará bem mais protegida contra ações indesejadas.

Monitore seus dados e minimize danos em golpes

É fundamental que você esteja sempre atento aos dados associados à sua conta no Instagram. Caso você note atividades suspeitas, altere sua senha imediatamente. 

Se você for vítima de algum golpe, faça um boletim de ocorrência online para deixar documentado o ocorrido. Cuidar dos dados da sua conta e saber como agir rapidamente minimiza prejuízos e mantém você em controle da sua presença nas redes sociais.

Como redefinir sua senha no Instagram

Alterar a senha de acesso da sua conta do Instagram é uma etapa simples de ser executada. Veja:

• Acesse o Instagram através do seu dispositivo;
• Clique na opção “Esqueceu a senha?”;
• Digite suas informações para encontrar sua conta;
• Escolha o melhor local para receber o código de acesso, seja por e-mail ou SMS;
• Insira o código recebido no espaço indicado;
• Crie uma nova senha;
• Confirme a redefinição;

Lembre-se de anotar a nova senha em lugar seguro e de difícil acesso para evitar esquecimentos futuros.

Conclusão

Como vimos, recuperar o acesso à sua conta no Instagram pode ser simples se você utilizar os métodos corretamente. Manter a calma é essencial para que você possa solucionar esse problema, independente do motivo que o causou. 

Sempre que possível, utilize as medidas de segurança recomendadas pelo próprio Instagram, como a autenticação de dois fatores, para fortalecer a proteção de sua conta. Não esqueça de manter suas informações de contato atualizadas e monitorar regularmente as atividades de sua conta.

Esperamos que todas as dicas tenham sido úteis e que elas possam te auxiliar a executar as etapas de forma simples. Se em algum momento você se sentir inseguro ou notar algo suspeito, não hesite em buscar o suporte técnico da plataforma.