como recuperar conta do instagram

Como recuperar conta do Instagram – Guia passo a passo

Ter sua conta do Instagram inacessível pode ser extremamente irritante, independentemente de o motivo ser o esquecimento da senha, uma exclusão não intencional, ou questões mais graves, como ser alvo de um ataque cibernético.

Esquecer a senha é um dos motivos mais comuns que levam alguém a perder o acesso à conta. Muitas pessoas passam por isso todos os dias e, entender os motivos e as soluções para essas situações é o primeiro passo. 

A boa notícia é que existem métodos para resolver esse problema. Continue a leitura para entender quais são os meios que te levam a recuperar a sua conta de forma simples e segura.

Resposta Rápida

Se você perdeu o acesso à sua conta do Instagram, não se preocupe. Para recuperá-la, siga o passo a passo de recuperação de senha através do aplicativo ou site e mantenha a calma durante o processo. Se a conta foi hackeada, acesse o site específico para esses casos. Sempre atualize seus dados pessoais e ative a autenticação de dois fatores para uma segurança extra e para evitar futuros problemas. Se precisar, o suporte do Instagram está disponível para ajudar.

Passo a passo para recuperar conta antiga

Como recuperar conta do Instagram - Fonte: Reprodução
Como recuperar conta do Instagram – Fonte: Reprodução

Recuperar sua conta antiga do Instagram pode parecer complicado, mas com as etapas certas, você conseguirá acessar de novo sua conta e reviver as lembranças. Confira o passo a passo:

  • Acesse o Instagram;
  • Clique em “esqueceu sua senha” para iniciar o processo de recuperação;
  • Digite todas as suas informações de acesso;
  • Escolha o melhor local para receber o código de acesso, seja por e-mail ou SMS;
  • Após receber o código, você poderá redefinir a sua senha.

Cada um desses passos é importante para que você possa retomar o acesso à sua conta do Instagram.

Dicas para recuperação de conta antiga

As próximas dicas podem te ajudar bastante na hora de tentar recuperar sua conta do Instagram. Veja:

  • Checagem de informações: tenha certeza de que o e-mail ou número de celular estão corretos;
  • Dispositivo alternativo: se possível, tente realizar o procedimento de recuperação em um dispositivo que já estava conectado anteriormente;
  • Autenticação de dois fatores: se tiver ativado, usar os códigos de recuperação ou um aplicativo de autenticação pode ser uma boa estratégia.

Com essas dicas, você aumenta suas chances de recuperar a conta no Instagram com sucesso. Mantenha a calma e siga as instruções com atenção.

Como recuperar uma conta hackeada no Instagram?

Se a sua conta foi invadida, fique tranquilo! Abaixo, disponibilizamos para você um passo a passo que pode te ajudar se você for vítima desta situação:

  • Acesse instagram.com/hacked para iniciar o processo de recuperação;
  • Confirme a sua identidade e siga as instruções fornecidas;
  • Em alguns casos, é necessário solicitar um código de segurança ou um link para fazer login; 
  • Se houve mudança cadastral não autorizada, clique em “proteger minha conta”.
  • Clique em “trocar senha” e crie uma nova senha para evitar novos acessos indesejados.

Após recuperar sua conta, é importante mudar as informações pessoais para evitar que o problema se repita.

Indícios de conta hackeada no Instagram

Fique atento aos sinais que podem indicar que sua conta no Instagram foi hackeada, são eles:

  • Se aparecerem posts que você não lembra de ter feito, é um sinal de alerta;
  • Caso receba e-mails sobre mudanças de senha ou e-mail que você não iniciou;
  • Mensagens enviadas ou curtidas em fotos que você não reconhece.

Caso confirme que a conta foi invadida, não demore para seguir os passos de recuperação. E, se for necessário, faça um boletim de ocorrência online para deixar documentado o ocorrido.

O que fazer se o e-mail ou número de telefone da conta foram alterados?

Se alguém hackeou sua conta e mudou as informações de contato, como e-mail ou número de telefone, você ainda pode recuperar o acesso ao seu Instagram. Primeiro, tente entrar em contato com o suporte da plataforma através do formulário de ajuda. 

Explique claramente a situação para eles entenderem o que aconteceu. Caso você seja assinante do Meta Verified, há uma linha de suporte prioritário que pode ser útil nesses casos.

E se eu não consigo entrar no Instagram pelo celular?

Caso não consiga acessar sua conta pelo celular, tente pelo navegador do seu computador, entrando direto no site do Instagram. Outra dica é checar os dados da seção “Onde você fez login” nas configurações de segurança da sua conta para garantir que nenhum acesso estranho foi feito.

Dá para entrar em contato com o suporte do Instagram para recuperar uma conta?

Com certeza! Se sua conta no Instagram foi invadida, contatar o suporte pode ser muito útil. Acesse o site instagram.com/hacked do navegador para ajudá-lo no processo. E lembre-se: a agilidade é essencial nessa situação, então quanto antes buscar ajuda, melhor para recuperar o acesso ao perfil.

Como reativar uma conta no Instagram?

Como recuperar conta do Instagram - Fonte: Unsplash
Como recuperar conta do Instagram – Fonte: Unsplash

Se você deu um tempo da rede e agora quer voltar, reativar sua conta do Instagram é bem fácil. O processo é praticamente automático, basta abrir o aplicativo no seu celular ou acessar o site pelo navegador e fazer login com seu nome de usuário e senha.

Assim que fizer isso, seu perfil e todas as suas informações estarão de volta, visíveis para todos os outros usuários, como se você nunca tivesse deixado a plataforma. É possível que o aplicativo do Instagram apresente uma demora para restabelecer completamente todas as suas informações, como fotos e seguidores. 

Se, ao reativar sua conta, você perceber que algo ainda não está visível, em algumas horas tudo será restaurado e você poderá curtir sua presença no Instagram novamente.

Como proteger minha conta do Instagram?

Para evitar que você precise recuperar sua conta do Instagram no futuro, é importante reforçar a segurança. A seguir, estão algumas medidas que você pode tomar para manter seu perfil seguro:

  • Atualize seus dados pessoais;
  • Ative a “autenticação de dois fatores”;
  • Gerencie aplicativos e sites autorizados;
  • Monitore tentativas de login suspeitas.

Seguindo esses passos, sua conta ficará bem mais protegida contra ações indesejadas.

Monitore seus dados e minimize danos em golpes

É fundamental que você esteja sempre atento aos dados associados à sua conta no Instagram. Caso você note atividades suspeitas, altere sua senha imediatamente. 

Se você for vítima de algum golpe, faça um boletim de ocorrência online para deixar documentado o ocorrido. Cuidar dos dados da sua conta e saber como agir rapidamente minimiza prejuízos e mantém você em controle da sua presença nas redes sociais.

Como redefinir sua senha no Instagram

Alterar a senha de acesso da sua conta do Instagram é uma etapa simples de ser executada. Veja:

  • Acesse o Instagram através do seu dispositivo;
  • Clique na opção “Esqueceu a senha?”;
  • Digite suas informações para encontrar sua conta;
  • Escolha o melhor local para receber o código de acesso, seja por e-mail ou SMS;
  • Insira o código recebido no espaço indicado;
  • Crie uma nova senha;
  • Confirme a redefinição;

Lembre-se de anotar a nova senha em lugar seguro e de difícil acesso para evitar esquecimentos futuros.

Conclusão

Como vimos, recuperar o acesso à sua conta no Instagram pode ser simples se você utilizar os métodos corretamente. Manter a calma é essencial para que você possa solucionar esse problema, independente do motivo que o causou. 

Sempre que possível, utilize as medidas de segurança recomendadas pelo próprio Instagram, como a autenticação de dois fatores, para fortalecer a proteção de sua conta. Não esqueça de manter suas informações de contato atualizadas e monitorar regularmente as atividades de sua conta.

Esperamos que todas as dicas tenham sido úteis e que elas possam te auxiliar a executar as etapas de forma simples. Se em algum momento você se sentir inseguro ou notar algo suspeito, não hesite em buscar o suporte técnico da plataforma.

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